Hälsa
Så lyckades Amelia Adamo blir smärtfri från sin artros
Det finns hjälp att få.
Amelia Adamo led länge av sin svåra handartros.
Nu är tidningsdrottningen smärtfri igen efter sitt enkla knep.
Stoppa Pressarna
| 2023-06-10 kl 13:36 |
Amelia Adamo, 76, är en av våra mest legendariska tidningsmakare. Hon har alltid haft en känsla för vår samtid och genom åren har den prisbelönta journalisten startat flera succéer i magasinsvärlden.
Även om hon är pigg och ungdomlig så har Amelia drabbats svårt av artros. Över en miljon svenskar beräknas lida av den nya folksjukdomen.
LÄS MER: Prins Daniel roade sig med annan kvinna – beteendet kritiseras
Det innebär att en fjärdedel av alla svenskar över 40 har artros i någon form. Dessutom väntas antalet drabbade stiga snabbt.
Hade jätteont
Amelia Adamo drabbades av handartros redan 2010 och hon har haft tuffa problem.
– Förut kunde jag vakna på natten av att jag hade jätteont i fingrarna, säger tidningsdrottningen i en redaktionell annons i Aftonbladet.
LÄS MER: Nya helvetet för blåslagna Anna Shimoda
Det finns dock hjälp att få. För drygt ett år sedan blev Amelia Adamo varse om att det går att få fysioterapi digitalt.
Via appen Joint Academy kom tidningsdrottningen i kontakt med en fysioterapeut och ett träningsprogram togs fram.
– Att jag har blivit så bra tror jag är på grund av envisheten — att faktiskt göra övningarna varje dag. Det bygger på att vara disciplinerad, att bestämma en metod och att bli påmind, berättar Amelia som har fått in övningarna i sin dagsrutin.
Att återkommande genomföra de enkla övningarna är av största vikt, att inte slarva utan verkligen se till att programmet blir något naturligt – som att borsta tänderna.
LÄS MER: Benjamin Ingrossos nya jakt efter kärleken
Är smärtfri
Resultatet är strålande. Idag är hon smärtfri.
– Nu har jag inte känt smärta på säkert ett år. Det gör mig glad varje dag, berättar Amelia Adamo.
Som kritiskt granskade journalist har hon alltid ett skeptiskt förhållningssätt i tillvaron. Tidningsdrottningen var tveksam till om det verkligen kunde gå att få resultat med hjälp av en app. Det visade sig gå utmärkt.
LÄS MER: Chris O’Neills nya bakslag i äktenskapet med Madeleine
– Det må inte finnas ett magiskt piller men det finns en så bra, lättåtkomlig behandling hos Joint Academy. Jag märkte själv en snabb förbättring. Det är en seriös tjänst och appen är väldigt tydlig.
Det går inte att ta miste på Amelia Adamos lycka över att äntligen vara smärtfri – nu kan hon återigen knäppa knapparna i blusen och leka med barnbarnen när de bygger med Lego.
– Så länge man är disciplinerad och gör det man ska — då är Joint Academy verktyget som du ska ha med dig om du har artros. Det är en så liten insats med stort resultat.